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按摩5穴位等於吃補藥(圖) [複製鏈接]

wendy614

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電梯直達

樓主

發表於 2014-5-5 06:30:24 |只看該作者 |倒序瀏覽

針灸丶按摩無副作用，療效顯著，所以越來越多的人選擇這種手段來治病。經常按摩以下5個常用的穴位，功效可媲美服用某些藥物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分補法丶瀉法等，補法是較柔和地按摩，瀉法則是力道比較大的刺激，具體來說可以用屈曲的指關節頂穴位。
足三裡
在外膝眼向下量4橫指處，因能治療腹部上中下三部諸證而得名，為回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴。按摩足三裡有補中氣的作用，用補法，能健脾養胃丶補中益氣，類似黨參丶白術丶山藥丶紅棗等藥的功效；用瀉法，有消食導滯丶和胃通腸的作用，類似山楂丶大黃等藥的功效。
三陰交
在內踝向上量4指處，為足太陰脾經的腧穴，由於是肝丶脾丶腎三陰經交會處的穴而得名。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血相生，因此是治療與血有關病證的要穴。用補法，有健脾丶補血丶攝血的作用，類似於當歸丶阿膠丶紫河車丶薏米等藥物的功效；用瀉法，有活血化淤的作用，類似於歸尾丶桃仁丶紅花等藥的功效。
神門
在手腕的腕橫紋尺側端稍上方凹陷處，是手少陰心經的原穴，被喻為神氣遊走出入的大門。用補法，有寧心安神丶補心氣的作用，類似於酸棗仁丶柏子仁的功效；用瀉法，可清心丶開竅，類似於中藥紫雪丹及石菖蒲丶琥珀等藥的功效。
關元
位於臍下四指處，是任脈的穴位，位於人身陰陽元氣交關之處，又能大補元陽而得名。《類經圖翼》說：“此穴乃男子藏精，女子蓄血之處……”能治療“諸虛百損”。用補法，有補腎陽的作用，類似於鹿茸丶肉桂丶巴戟天丶仙茅丶仙靈脾等藥的功效。此穴多用來治療虛損性質的疾病，瀉法較少使用。
氣海
位於臍下兩指處，是任脈的穴位，為諸氣之海，有大補元氣的作用。用補法，可大補元氣，類似人參丶黃芪等藥的功效；用瀉法則有行氣丶理氣的作用，類似於香附丶荔枝核丶沉香丶鬱金等藥的功效。
需要註意的是，上述穴位在臨床中很常用，人們在選擇它們進行保健時，所用到的隻是其眾多作用中的一二，如果要用來治療疾病，還需要去專科就診。
來源：網文