甜椒烤魚片

bobodragon2001

【材　 料】

鯛魚肉     200公克

紅甜椒     30公克

青椒     30公克

洋蔥     20公克

蒜仁     15公克

【調 味 料】

鹽     1/6茶匙

雞精粉     1/6茶匙

細砂糖     1/8茶匙

黑胡椒粉     1/4茶匙

米酒     1茶匙

【做　 法】

1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。

2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。

3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。