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香草風味菲力牛排 [複製鏈接]

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發表於 2012-5-10 10:06:34 |只看該作者 |倒序瀏覽
【做  法】

1.將菲力牛排抹上法式芥末醬,淋上橄欖油,撒上切碎的新鮮迷迭香,備用。
2.將所有蔬菜撒上鹽、胡椒粉調味,再和作法1的菲力牛排一起排放烤架上,送入微波爐按“燒烤”鍵,時間設定21分鐘,待烹調完成即為七分熟的牛排,取出擺盤後再淋上牛肉汁即可。

【材  料】

菲力牛排150公克
法式芥末醬30公克
橄欖油30㏄
蔬菜適量
牛肉汁50㏄
【調 味 料】

新鮮迷迭香1支
鹽適量
胡椒粉適量
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